一位球知名的基督教靈修導師，卻擁有一個抽菸、酗酒、生活一塌糊塗的兒子。兒子形容父親時甚至還說：「他是屬於全世界的，而不是屬於我的。」
直到兒子突發的一個奇想，父子決定攜手挑戰，有計畫的攀登一座座高山……，降到冰點的親子關係，才漸漸回溫。
對這對父子而言，登山並非為了健身，而是彼此努力，跨越了如山一般高的親子溝通障礙，用愛與慢，修補親子的裂縫。
喜歡看理查‧傅士德的書，從他的屬靈分享裡，總是受益良多。當我看到他兒子南森寫的書時，覺得很特別，因為字裡行間所描述的，是成長的軌跡，以及用真實的體驗，顛覆了現代人追求快速的迷思。
由於父親的服事非常忙碌，小時候的南森，覺得自己被忽視了，且和表現優秀的哥哥相比，南森相對叛逆、不按牌理出牌，甚至行為古怪。當他踏進青少年時期，對父親的擁抱、周遭的環境都充滿了敵意。他對父親的感情，是很矛盾的，他坦承在二十歲以前，並不是真的了解他的父親，有時跟著父親一起去到演講的地方，看著許多陌生的讀者流淚講述父親的作品是如何改變他們的生命時，南森卻認為：「這個世界似乎比我還要了解這位陪伴我成長的人。我是個局外人。」
這是多麼令人震撼又心酸的事實啊！
當理查‧傅士德意識到這個問題後，他接受兒子的登山邀請，陪伴兒子完成登山探險的計畫。雖然山路難攀，但他們還是勇敢地面對偉大的未知，在緩步上山的過程裡，彼此重新認識，在曾經迷路的父子關係地圖中，尋到了正確的方向。
在講求快速、忙碌的現代社會中，能夠享受「慢」，未嘗不是另一種福分？慢，是一種恢復，是一種修補，修補滿是裂隙的親子關係，也修補了內心深處無法說出口的那個洞。
過程，才是最終的目標。
書中，記錄了許多關於生命與找尋自我的醒悟，這些並不是用華美文字去堆砌出來的，字句之所以扎心，乃是出於「真實」的經歷！父子倆每攀登一座山，就有不同的遭遇和領受；每一回無可預期的意外，醞釀出每個感動的片刻。在強風中，南森找到了自己的定位；在困難處，南森與父親並肩作戰；在陪伴裡，南森感受到父親用行動表達的愛。
雖然，步調緩慢，但卻不是退後，在漫步健行的時刻，兩人的對話沒有停歇，父親分享他的成長過程，也向兒子表達懺悔，兒子聽見了父親的心聲，選擇饒恕從小被忽視的傷害，也修正了自己由恨產生的叛逆行為。
南森說：「到達終點只是每一步自然會帶來的結果，過程才是目標。」他始終在找尋適合自己的節奏、步調，在每一回的過程中探索自己、認識自己、接納自己，也感受到上帝與父親對他永不放棄的愛。
