長梧封人問子牢曰：「君為政焉勿魯莽，治民焉勿滅裂。昔予為禾，耕而魯莽之，則其實亦魯莽而報予；芸而滅裂之，其實亦滅裂而報予。予來年變齊，深其耕而熟耰之，其禾蘩以滋，予終年厭飧。」
莊子聞之曰：「今人之治其形，理其心，多有似封人之所謂：遁其天，離其性，滅其情，亡其神，以眾為。故魯莽其性者，慾惡之孽，為性萑葦蒹葭，始萌以扶吾形，尋擢吾性。竝潰漏發，不擇所出，漂疽疥癕，內熱溲膏是也。」
註:
1. 長梧封人:長梧，地名。封人，守封疆之人。
2. 子牢:即琴勞，孔子弟子。
3.魯莽，滅裂:皆粗暴殘忍之謂。 4.變齊:謂變更新法。
5.4.耰:鋤也。
6.厭飱:厭，通饜，足也。飱，餐也。言能飽餐。
7.以為眾:以馳騖眾事。
8.欲恐之孽:好惡之害。.
9.雈葦蒹葭:皆叢生之草，屬蘆葦一類。
10.尋擢吾性:尋，漸。擢，拔也。
11.竭潰漏發:謂精氣散泄，上潰下漏。
12.漂疽疥癕:漂，應為瘭，瘭疽，謂病瘡膿出。癕，亦是疽一類腫毒。
13.溲膏:謂虛勞人尿上生肥白沫。
譯:
長梧地方守護封疆的人對子牢說：「你處理政事不要太粗疏，治理百姓不要太草率。從前我種庄稼，耕地粗疏馬虎，而庄稼收獲時也就用粗疏馬虎的態度来報復我；鋤草也輕率馬虎，而庄稼收獲時也用輕率馬虎的態度来報復我我。
我來年改變了原有的方式，深深地耕地細細地平整，禾苗繁茂果實累累，我一年到頭不愁食品不足。」
莊子聽了后說：「如今人們治理自己的身形，調理自己的心思，許多都像這守護封疆的人所說的情况，逃避自然，背離天性，泯滅真情，喪失精神，這都因為粗疏魯莽所致。
所以對待本性和真情粗疏魯莽的人，欲念與邪惡的禍根，就像萑葦、蒹葭蔽遮禾黍那樣危害人的本性，開始時似乎還可以用來扶助人的形体，逐漸地就拔除了自己的本性，就像遍体毒瘡一齊潰發，不知選擇什麼地方泄出，毒瘡流濃，内熱遺精就是這樣。」
流沙河之譯:
(子牢做地方官，不調查，瞎指揮。長梧莊莊主當面批評他，說：「老爺，你處理政務不要魯莽，你懲治百姓不要草率。俺是莊稼人，只會種莊稼。記得有一年，春耕太魯莽，夏耘又草率，秋收糧食大減產，俺遭到了魯莽草率的報複。第二年，變了辦法，深耕細耘，禾稼茂盛，穗粒飽滿，秋收豐產，飽飯吃了個對年。」
在下莊周在座，聽了莊主的一席話，也順便給子牢提提意見，說：「現今有些官員，在身心修養方面也魯莽草率，很像莊主說的那樣。他們放逐天真，背叛本性，抹殺感情，累垮精神，這一切都為了演戲騙人。他們魯莽草率的對待自己的天真和本性，致使胸中愛愛仇仇蘆葦般的叢生。蘆葦初萌，還未抽穗，便是蒹葭。葉美莖嫩，似乎強化了你的生命。很快茁壯，長成蘆葦，拔掉了你的良心。身心俱完蛋，潰爛了你的腸胃，痔瘘了你的肛門，全身的零件都出毛病，例如頸脖毒瘡流膿，指頭腫痛生疔，下焦實熱尿蛋白，等等。」)
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