2015年10月12日 星期一

臉書分享:貧窮吝嗇的老頭


這是一個看上去貧窮而吝嗇的老頭,可他做的事卻讓他成為
世上富豪們引以為榮的榜樣,比爾蓋茨和沃倫巴菲特,
都深受他的影響。

究竟是怎樣的貧窮吝嗇老頭,能如此這麼受人敬重呢?
沒房沒車、沒名牌名錶的貧窮老頭,他已76歲,和妻子居住在美國舊金山,一套一居室的出租屋裡。
他從來沒有穿過名牌衣服,眼鏡破舊不堪,佩戴的手錶也很不入流。
他不愛美食,最喜歡價格低廉的烤乳酪番茄三明治。
他沒有自己的小汽車,外出通常都是乘坐公車,他曾經的公事包是個布袋。 

不只貧窮,還很吝嗇!如果你和他一起到小酒館,喝上一杯啤酒,他一定會仔細核對帳單;如果你住在他家裡,睡覺前他一定會提醒你把燈關了。

這樣貧窮而吝嗇的老頭,你可知道,他在76歲以前,
都做了哪些事?

他曾為康奈爾大學捐獻了5.88億美元,為加州大學捐獻了1.25億美元,為史丹佛大學捐獻了6000萬美元。

他曾投入10億美元,改造和新建了愛爾蘭的7所大學,
以及北愛爾蘭的兩所大學。
他曾建立慈善基金,為發展中國家的齶裂兒童做手術,
提供免費的醫療費用。.

迄今為止,他已經捐出40億美元,還有40億美元等待捐獻。

這位老頭,到底是誰呢?
他就是全球免稅集團DFS的創始人——對己吝嗇、待人大方、愛賺錢卻不愛有錢的查克.費尼。

目前,查克.費尼還有三個願望:
一是在2016年前,捐光剩下的40億美元,否則死不瞑目。
現在這筆錢正以每年超過4億美元的速度,流向世界各地需要的地方。

他為富豪們樹立一個榜樣——「在享受生活的同時做出饋贈」。
比爾蓋茨和沃倫巴菲特,都深受他的影響並已付諸行動。

查克.費尼的善舉被披露出來後,大量記者湧向他的居住地,

當時,大家心中都有一個疑問:
查克.費尼在億萬資產面前,是如何做到如此淡然的?  
面對大家的疑惑,查克.費尼微笑著,並給大家講了個故事。

故事是這樣的:
他說:
「一隻狐狸,看到葡萄園裡結滿果實,想到園中美餐一頓,
可是牠太胖了,鑽不進柵欄。於是牠三天三夜不飲不食,
使身體瘦下去,終於鑽進去了!飽餐一頓,心滿意足,
可是,當牠要離開的時候,又鑽不出來了。無奈,牠只好故技重演,三天三夜不飲不食。結果,牠出來的時候,肚子還是跟進去時一樣。」

講完這個故事,查克.費尼說:
「上帝那裡沒有銀行,每個人都是赤裸裸地誕生,最後又孑然而去,沒人能帶走一生苦苦經營的財富與盛名!」

媒體追問查克.費尼,為何非要捐得一乾二淨?
他的回答簡單而又出人意料!
他說:
「因為裹屍布上沒有口袋」。

2015年10月10日 星期六

臉書分享:臨終原來是這樣的


別再給親人帶來痛苦了!有生之年,幸好讀到...快分享給你深愛的人吧!
生老病死,都是人生中必須經歷的,這篇文章從醫學的角度告訴大家臨終的過程,希望大家能有所了解,幫助家人和自己坦然面對。

人們關於臨終的認識,應該要好好普及,大多數人普遍有很多誤解誤區。

沒能見上最後一面:
一個遭遇車禍的22歲男性被送進了加護病房,此時的他生命垂危,幾乎不能說話。然後,在長達3個小時的時間裡,醫院不允許家人進入病房看望,這個隨時會告別人生的親人,在隨後的時間裡,也只允許一個親人每隔2小時進去看望5分鐘。

他在沒有人陪伴時,離開了,在漫長的等待中,沮喪的女友只好回家了,父母也抵不住身心疲憊睡著了,直到護士通知他們病人已身亡時才驚醒過來。 
由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上一面,說上幾句告別的話,家屬的悲痛驟然升溫,這還算不上殘忍。

其實,過度治療,對臨終者來說是種「虐待」,在最後的日子裡,病人常常得被動地接受這樣的「待遇」,過度治療。
有些病人甚至直到生命的最後一息,仍在接受創傷性的治療。這就是一個極端,是醫療知識不足,也就是說,病人受到的痛苦和不適,直到死亡也沒有得到充分的解脫。

那麼,生命在最後的幾週、幾天、幾小時裡到底處於什麼樣的狀態?
一個人在臨近死亡時,體內出現了什麼變化?在想什麼?需要什麼?我們該做什麼,不該做什麼?

怎樣做才能給生命以舒適、寧靜甚至美麗的終結?
臨終期一般為10-14天(有時候可以短到24小時),
在這一階段,醫生的工作應該從「幫助病人恢復健康」轉向「減輕痛苦」。

照顧的家人:
發現臨終病人常處於脫水狀態,吞嚥出現困難,周圍循環的血液量銳減,所以病人的皮膚又濕又冷,摸上去涼涼的。
你不要以為病人是因為冷,需要加蓋被褥以保溫。
相反,即使只給他們的手腳,加蓋一點點重量的被褥,絕大多數臨終病人都會覺得太重,覺得無法忍受。

呼吸衰竭使臨終病人喘氣困難,給予氧氣似乎是順理成章的事,但會使其雙眼睜大。但他已失去了利用氧氣的能力,此時給他們供氧無法減輕這種「呼吸飢餓」。

正確的做法是:
打開窗戶和風扇,給病床周圍留出足夠的空間。另外,使用嗎啡或其他有類似鴉片製劑的合成麻醉劑,是減輕病人喘氣困難和焦慮的最好辦法。

當吞嚥困難使病人無法進食和飲水時,有些家屬會想到用胃管餵食物和水,但瀕死的人常常不會感到飢餓。
相反,脫水的缺乏營養的狀態造成血液內的酮體積聚,從而產生一種止痛藥的效應,使病人有一種異常歡欣感。

這時即使給病人灌輸一點點葡萄糖,都會抵消這種異常的欣快感。而且,此時給病人餵食還會造成嘔吐、食物進入氣管造成窒息、病人不配合而痛苦掙扎等後果,使病人無法安靜地走向死亡。
靜脈輸液雖然能解決病人的脫水問題,但同時帶給病人的是水腫、噁心和疼痛。

在生命的最後階段,甚至在死前三個月之久,不少病人與別人的交流減少了,心靈深處的活動增多了。
不要以為這是拒絕親人的關愛,這是瀕死的人的一種需要:離開外在世界,與心靈對話。

一項對100個晚期癌症病人的調查顯示:
死前一周,有56%的病人是清醒的,44%嗜睡,但沒有一個處於無法交流的昏迷狀態。
但當進入死前最後6小時,清醒者僅佔8%42%處於嗜睡狀態,一般人昏迷。
所以,家屬應抓緊與病人交流的合適時刻,不要等到最後而措手不及。
隨著死亡的臨近,病人的口腔肌肉變得鬆弛,呼吸時,積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲,醫學上稱為「死亡咆哮聲」,使人聽了很不舒服。
但此時用吸引器吸痰常常會失敗,並給病人帶來更大的痛苦。
應將病人的身體翻向一側,頭枕的高一些,或用藥物減少呼吸道分泌。
瀕死的人在呼吸時還常常發出嗚咽聲,或喉鳴聲,不過病人並不一定有痛苦,此時可用一些止痛劑(嗎啡),使他能繼續與家屬交談或安安靜靜地走向死亡。
(*記住,沒有證據表明緩解疼痛的藥物會促使死亡。)

聽覺是最後消失的感覺,所以,不想讓病人聽到的話,即便在最後也不該隨便說出口,更不能哭泣聲。

這幾天,我一再地說,我一再地想為什麼,為什麼直到現在,我才讀到了這篇文章。

現在是什麼意思?現在是,我的父母已先後去世,而一直到他們生命的最後時光,我沒有和這篇文章相遇,所以在無知中鑄成大錯,還以為我是多麼孝順。

所有的誤解都基於一個前提,我們和臨終者已經無法溝通,我們只好一意孤行。
而本來只需要一點點起碼的醫學常識,事情並不復雜。
我想起我抓著父親的手,他像山泉一樣涼。我命令弟弟說:爸爸冷,快拿毯子!

現在才知道,他其實並不冷,只是因為循環的血液量銳減,皮膚才變得又濕又冷。而此時在他的感覺中,他的身體正在變輕,漸漸地漂浮、飛升,這時哪怕是一條絲巾,都會讓他感覺到無法忍受的重壓,更何況一條毯子!

我想起直到父親嚥氣,醫生才拔下了連接在他身體上的所有的管子,輸氣管、輸液管、心電圖儀,同時我們覺得他幾天幾夜沒進水進食,總是試圖做些哪怕是完全徒勞的嘗試。

母親清早送來現榨的西瓜汁,裝在有刻度的嬰兒奶瓶裡,我們姐弟每天都在交流著爸爸今天到底喝了多少水,現在才知道,他其實並不餓。那時候,他已從病痛中解脫出來,天很藍風很輕,樹很綠花很艷,鳥在鳴水在流,就像藝術、宗教中描述的那樣。
這時,哪怕給病人輸註一點點葡萄糖,都會抵消那種異常的欣快感,都會在他美麗的歸途上,橫出刀槍棍棒。

父親是個沉默寡言的人,在最後譫妄狀態中,卻忽然變得喋喋不休,而且是滿口的家鄉話。我擔心他離我而去,我想喊住他,他毫不理會。現在才知道,那個時辰,他與外界的交流少了,心靈深處的活動,卻異常活躍,也許青春,也許童趣,好戲正在一幕幕地上演。

我怎可無端打斷他,將他拖回慘痛現實?我應該做的,只是靜靜地守著他,千萬千萬不要走開。

臨終者昏迷再深,也會有片刻的清醒,大概就是民間傳說的迴光返照吧,這時候,他必要找他最牽腸掛肚的人,不能讓他失望而去。
我還記得父親此生表達的最後願望,是要拔去他鼻子上的氧氣管。可是我們兩個不孝子女是怎樣地違拗了他的意願啊,
我和弟弟一人一邊強按住他的手,直到他的手徹底綿軟,而使他眼睛爭大。

現在才知道,對於臨終者,最大的仁慈和人道是避免不適當的、創傷性的治療。不分青紅皂白地「不惜一切代價」搶救,是多麼的愚蠢和殘忍!

父親走了。
醫生下了定論,護士過來作了最後的處理。
一旁看熱鬧的病人和家屬說:兒子、女兒都在,快哭,快喊幾聲嘛。可不知為什麼,我竟然一點也哭喊不出來,
弟弟也執拗地沉默著。

宗教家勸人要為他開示明路。 
現在才知道,聽覺是人最後消失的感覺,爸爸沒有聽到我們的哭泣,應該高興沒有擾亂他的神識。

生和死都是自然現象,這我明白。 
只是現在才知道,自然竟然把生命的最後時光安排得這樣有人情味,這樣合理,這樣好,這樣的——自然而然,是人自作聰明的橫加干涉,死亡的過程才變得痛苦而又漫長。

一天上午。
男同事看這篇看哭了,我突然發現我對面的同事淚流滿面,一個50多歲的男人的失態讓我詫異。忙問他怎麼了?

他告訴我看了上面的文章想起了他母親臨終前情形,他說就像上文描述的那樣,覺得母親冷了給她穿保暖的衣服,蓋厚厚的被子,覺得母親幾天沒有進食,不停給她輸液,他母親想回家,可他堅持讓她住在醫院。
他自認為盡了孝心,可是沒想到給她帶來莫大的痛苦。

人總是要死的,帶著輕鬆、美麗踏進另一個世界,一定會走得更好。
現在。

我讀到了這篇文章。

我要保留著它直到最後的時光,如果有可能,我要求我的孩子照此辦理,任我的靈魂作最後的欣快飛翔。

2015年10月9日 星期五

臉書分享:佛祖十四句話


1、當我們身處逆境時,是該委屈成全,還是奮起反搏?
佛曰:放下。 

2、失去的東西,有必要去追討嗎?
佛曰:
失去的東西,其實從未曾真正地屬於你,不必惋惜,更不必追討。

3、如何理解永遠?
佛曰:
人人都覺得永遠會很遠,其實它可能短暫得你都看不見。

4、生活太累,如何輕鬆?
佛曰:
生活累,一小半源於生存,一大半源於慾望與攀比。

5、昨天與今天,我們該如何把握?
佛曰:
不要讓太多昨天佔據你的今天。

6、如何對自己,對他人?
佛曰:
對自己好點,因為一輩子不長;對身邊的人好點,因為下輩子不一定能夠遇見。

7、您如何詮釋禮貌?
佛曰:
對不起是一種真誠,沒關係是一種風度。
如果你付出了真誠,卻得不到風度,那只能說明對方的無知與粗俗。

8、我們如何確定自己的目標?
佛曰:
如果你知道去哪,全世界都會為你讓路。

9、怎樣平衡快樂與悲傷?
佛曰:
一個人只有一個心臟,卻有兩個心房。
一個住著快樂,一個住著悲傷,不要笑得太大聲,不然會吵醒旁邊的悲傷。

10、有些人總是怨聲載道,您怎樣看?
佛曰:
許多人在重組自己的偏見時,還以為自己是在思考,思考如何拯救世界。

11、我們怎樣做才叫「腳踏實地」?
佛曰:
只要你的腳還在地面上,就別把自己看得太輕;只要你還生活在地球上,就別把自己看得太大。

12、有人說愛情會因為時間而沖淡,您認為呢?
佛曰:
愛情使人忘記時間,時間也使人忘記愛情。

13、您怎樣看待「愛與幸福?
佛曰:
很多人,因為所謂的幸福而愛錯一人,但更多的人,因為愛對一人,而幸福一生。

14、兩個相愛的人不能在一起,怎麼辦?
佛曰:
不能在一起,就不能在一起吧,其實一輩子也沒那麼長。
再回首,你會發現,看的灑脫,放的下,才是真智慧~

2015年10月8日 星期四

臉書分享:陪外婆500天

我家是單親家庭,從小由外婆和媽媽帶大,從幼稚園到大學,一路都被外婆照顧,雖然我沒老爸,但外婆和我說:『沒老爸沒關係,阿嬤比老爸更疼你。』

20142月時,外婆癌症轉移,於是開始了一段長期療程。家人們白天都必須上班,相較下我時間比較彈性,
所以去年,我就陪外婆跑了80趟醫院,到今天為止,差不多500天了。 
我想分享我這500天的故事,也分享我對孝順兩個字的體會。
我入伍的第二週,外婆就被診斷出直腸癌,當下我很震驚,但人卡在新訓 只能乾著急。好在檢查後是零期,治療成效也很好,所以外婆當時還是生龍活虎,還來我的懇親,原本我以為事情就此告一段落。
沒想到退伍後不到半年,外婆在某一次的定期檢查下,
發現腫瘤轉移至淋巴,醫生建議做電療,每一個星期要做五次,要連續一個多月。 
我擔心外婆一個人去醫院會沒安全感,加上外婆右腳開始水腫,我也擔心她自己會跌倒,所以我想了一個禮拜後,就和老闆說:『我從大二開始創業打拼賺錢,為的就是在家人需要我時全力陪伴,我想現在是時候了。』
(謝謝Ken老大當時沒有責怪,還給了我鼓勵) 
辭職後,我開始當外婆的全職司機,雖然我開車和照顧都不專業,但我想外婆是開心的。穿梭在醫院的日子
我看見無名的英雄,回診、治療、驗血、CTMRICHEMO..,若不是自己真的陪著走過,真的很難想像癌症的延伸項目有多繁瑣,當一個症狀出現時,或許就必須掛不同科別、甚至跑不同醫院。 
台大、馬偕、林口長庚,院內美食街的每一攤我們都吃過。陪外婆四處跑後,我才發現"照顧"很不簡單,特別是緊急時,更要和家人輪流留守急診室。 
時間、金錢、和心力上的投入,遠遠超過我最原始的想像,所以,對於護士和其他陪病家屬,我打從心底充滿敬意。 
從他們身上我看到,真正的英雄 不是一舉成名,而是在不為人知的小地方持續努力著,長時間的付出,最是難熬,也最是偉大。
老人家的快樂不用花大錢,全看我們有沒有心去做,
每天穿梭在不同醫院間,人一定會倦煩,所以看病過程中,我會想辦法加入巧思。 
我會趁著看診的空檔,推外婆去台大醫院對面的228公園和博物館,也會趁著回家前繞一下路,去保安宮、行天宮、社子媽祖廟拜拜。 
外婆喜歡餵小動物吃東西,所以我們會去台大醉月湖餵鴿、長庚湖餵鴨,也會去表弟開的寵物店玩超萌的小狗。
雖然我不是特級廚師,但下廚了18年,(從小學煎第一顆荷包蛋開始算...)所以我會去菜市場買菜,然後親自下廚,雖然美味度普普,但是心意破表,既使是挑嘴的外婆,通常也都會買單。 
老人家身體變化真的很快,行孝不要等,千萬不要等,雖然盡力在生活中找樂趣,但癌細胞卻是殘酷的在折磨著外婆的身體,當右腳開始淋巴水腫後,身體一路消瘦,體重卻一路增高,右腳一度是左腳的三倍大。 
原本能正常走動,變成只能走10分鐘,三個月後,腳更腫,只能走動1分鐘,再三個月,腳已伸不直,勉強能站10秒,再三個月,連坐著都很耗體力,再三個月,已經只能躺在床上,再三個月,連清醒都是一種奢侈。
(腫瘤侵襲到神經,必須用高劑量1克嗎啡鎮痛) 
最近半年,外婆95%的時間只能躺在床上,怕她會無聊,我都會下載老歌給她聽,其中她最愛的歌是二姊江蕙,總一聽再聽。人家常說,老人家身體變化非常快,一路看在眼裡,我才真正體會到。
江蕙【落雨聲】的歌詞:
『你若欲孝順世大不用等好野,
世間有阿母惜的囝仔尚好命,
嘸通等成功欲來接阿母住,
阿母啊,已經無置遐... 
有些朋友和父母同住或不同住,但卻很少關心家人,我總會語重心長的和他們說:
『你家人能夠健康走動是很幸福的,花點心思規劃一下,多關心他們。』 
太多讓我心疼的畫面,我只能握著外婆的手陪伴舅公下肢殘障,長期住安養院,以前外婆兩天就會帶水果去探望他,但中後期外婆也住院,所以這次是隔了一個多月 才見到的一次面,兩位老人家見面 第一秒就相視而泣。 
由於化療藥持續更新,落髮狀況越來越嚴重,由於清掃不易,外婆決定理光頭髮。
我在打文章的當下(2015.9.2凌晨),外婆因為突然意識不清,來到了台大急診室,幾十年的女強人,今天卻無法答自己的名字。 
這一年半來,有太多幕讓我很心疼的畫面,我也不知道該做甚麼,只記得我的護理師好友小米和詠婷說的:
『就握住她的手吧』。現在我們在陪伴外婆 走安寧的最後一段路,我相信一生仗義又善良的她 會走得很平順。 
經歷了這500天,我學到好多事情,跟著外婆走市場、佛堂、養老院...,對外婆而言多了一份陪伴。
對於我自己而言,體會74歲長輩的生活點滴,更是開拓了我很多想法和價值觀。
最後,關於孝順,我想給同齡的年輕人三個建議:
1.隨時都可以盡孝:
幫爸爸按摩、與媽媽逛市場、陪外婆去佛堂,這些都不是能力問題,是意願。別認為孝順一定要在賺錢和成功之後,這並不衝突,給爸媽過好日子前,也能先讓他們開心、暖心。 
2.奮鬥的理由是家人:
有些朋友會說:『我沒有物慾,賺錢不是重點』
然後沒有財務計畫,存了錢就去玩樂。
我想說的是,我也沒啥物慾,但是我願意為"照顧家人"而多拚一點,所以我沒去畢旅、大學只去過一次KTV
20143 我決定離職時,我同時間在創業的收入,是白天工作的3倍,所以我才能義無反顧的陪伴外婆1年半,你永遠不知道家人何時會極度需要你,
你能做的只有提前規劃、努力、再更努力。
3.付出不求立即回報
並不是幫爸爸按摩,他就一定要給你零用錢;也不是幫媽媽買菜,她就要和親友說你多乖。重點是你養成孝順的習慣,你就已經在為你的後代建立好榜樣了,當有一天你的孩子大了,自然會有這份智慧。

最後,感謝和共同協力照護外婆的家人們,醫師、護理師。

2015年10月6日 星期二

臉書分享:人生何曾不是讓心情開心


1. 朱靜
朋友的女友名字叫朱靜。
第一次帶女友回鄉下老家見父母。
一進門就喊:『媽……朱靜來了!』
媽媽:『豬進來了,就把它趕出去啊……!』
2. 兩塊
在中國上海,.因夏天熱,公車都换成了冷氣車,車資由一塊變成了兩塊。
今天冷氣公車上來,大媽,投了一塊錢。
司機看着她說:「兩塊啊。」
大媽點點頭回答說:「涼快。」
司機又說:「投兩塊!」
大媽笑著說:「不光頭涼快,渾身都涼快。說完大媽往車廂後頭走。」
司機說:「錢投兩塊。」
大媽說:「後頭人少更涼快。」
司機無語,全車笑翻了。
3. 停紅燈
有天老公載著老婆回娘家。
路上老婆對老公說:「老公,你還記得結婚前我們會玩每停一次紅燈,你就會親我一下的遊戲嗎?
老公:「記得啊~
老婆:「那我們現在再來玩好嗎?
老公:「好啊~
接著,老公就把車開上高速公路了。
4. 大丈夫的風格
夫妻吵架老公生氣摔門就走
太太從窗户問他幾點回來?
老公說:再回來就是孫子!
太太就很生氣就把門鎖上了。
兩小時後老公在門口一邊敲門一邊喊:「奶奶我回来了!」
哈哈哈!大丈夫能伸能縮 何必計較那麼多。
5.
生物課上, 老師問:如何才能正確分辨章魚的手和腳?
學生答:放個屁給它聞,會摀住鼻子的就是手,其他的就是腳。
6.
一對夫婦在 河邊釣魚。
老婆總是吵個不停,一會魚上鉤了,老婆說:這魚真可憐!
老公冷冷的說:是啊,只要閉嘴,不就沒事了嗎?
7.
太太在廚房中,看到先生拿著蒼蠅拍。
太太:「你在幹嗎?」
先生:「打蒼蠅!」
太太:「打到了嗎?」
先生:「打到三隻公的,兩隻母的。」
太太:「你如何區分公的母的?」
先生:「三隻在啤酒罐上,其他兩隻在電話上。」
8.
健忘老教授搭乘火車旅行,列車長前來查票時他竟找不到票,老教授急得滿頭大汗。
列車長說:找不到就算了,再補張票好了!
老教授:這怎麼可以,找不到那張票,我就不知道我要去哪裡啊!
9.貓和豬是好朋友。
一天貓掉進大坑,豬拿來繩子,
貓叫豬把繩子扔下來,結果它整捆扔了下去。
貓很鬱悶的説:這樣扔下來,怎麼拉我上去?
豬説:不然怎麼做?
貓説:你應該拉住一頭繩子啊!
豬就跳下去,拿了繩子的一頭,説:現在可以了!
貓哭了,哭得很幸福;有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有。
10. 盲人點燈:
禪師見盲人打著燈籠,不解,詢問緣由。
盲人説:我聽説天黑以後,世人都跟我一樣什麼都看不見,
所以我才點上燈為他們照亮道路。
禪師説:原來你是為了眾人才點燈,很有善心。
盲人説:其實我也是為自己點的燈,因為點了燈,在黑夜裏別人才看見我,不會撞到我。
禪師大悟:為別人就是為自己。
11. 工人向朋友抱怨:
活是我們幹的,受到表揚的卻是組長,最後的成果又都變成經理的了,不公平
朋友微笑説:看看你的手錶,是不是先看時針,再看分針,
可是運轉最多的秒針,你卻看都不看一眼
日常生活中,感到不公平就要付出努力做前者,抱怨是沒有用的。
12.老和尚問小和尚:
如果你前進一步是死,後退一步則亡,你該怎麼辦”?
小和尚毫不猶豫地説:我往旁邊去

天無絕人之路,人生路上遭遇進退兩難的境況時,換個角度思考,也許就會明白:路的旁邊還是路。
學會回報,懂得感恩,你的路會越走越寬。
有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有!