2015年10月8日 星期四

臉書分享:陪外婆500天

我家是單親家庭,從小由外婆和媽媽帶大,從幼稚園到大學,一路都被外婆照顧,雖然我沒老爸,但外婆和我說:『沒老爸沒關係,阿嬤比老爸更疼你。』

20142月時,外婆癌症轉移,於是開始了一段長期療程。家人們白天都必須上班,相較下我時間比較彈性,
所以去年,我就陪外婆跑了80趟醫院,到今天為止,差不多500天了。 
我想分享我這500天的故事,也分享我對孝順兩個字的體會。
我入伍的第二週,外婆就被診斷出直腸癌,當下我很震驚,但人卡在新訓 只能乾著急。好在檢查後是零期,治療成效也很好,所以外婆當時還是生龍活虎,還來我的懇親,原本我以為事情就此告一段落。
沒想到退伍後不到半年,外婆在某一次的定期檢查下,
發現腫瘤轉移至淋巴,醫生建議做電療,每一個星期要做五次,要連續一個多月。 
我擔心外婆一個人去醫院會沒安全感,加上外婆右腳開始水腫,我也擔心她自己會跌倒,所以我想了一個禮拜後,就和老闆說:『我從大二開始創業打拼賺錢,為的就是在家人需要我時全力陪伴,我想現在是時候了。』
(謝謝Ken老大當時沒有責怪,還給了我鼓勵) 
辭職後,我開始當外婆的全職司機,雖然我開車和照顧都不專業,但我想外婆是開心的。穿梭在醫院的日子
我看見無名的英雄,回診、治療、驗血、CTMRICHEMO..,若不是自己真的陪著走過,真的很難想像癌症的延伸項目有多繁瑣,當一個症狀出現時,或許就必須掛不同科別、甚至跑不同醫院。 
台大、馬偕、林口長庚,院內美食街的每一攤我們都吃過。陪外婆四處跑後,我才發現"照顧"很不簡單,特別是緊急時,更要和家人輪流留守急診室。 
時間、金錢、和心力上的投入,遠遠超過我最原始的想像,所以,對於護士和其他陪病家屬,我打從心底充滿敬意。 
從他們身上我看到,真正的英雄 不是一舉成名,而是在不為人知的小地方持續努力著,長時間的付出,最是難熬,也最是偉大。
老人家的快樂不用花大錢,全看我們有沒有心去做,
每天穿梭在不同醫院間,人一定會倦煩,所以看病過程中,我會想辦法加入巧思。 
我會趁著看診的空檔,推外婆去台大醫院對面的228公園和博物館,也會趁著回家前繞一下路,去保安宮、行天宮、社子媽祖廟拜拜。 
外婆喜歡餵小動物吃東西,所以我們會去台大醉月湖餵鴿、長庚湖餵鴨,也會去表弟開的寵物店玩超萌的小狗。
雖然我不是特級廚師,但下廚了18年,(從小學煎第一顆荷包蛋開始算...)所以我會去菜市場買菜,然後親自下廚,雖然美味度普普,但是心意破表,既使是挑嘴的外婆,通常也都會買單。 
老人家身體變化真的很快,行孝不要等,千萬不要等,雖然盡力在生活中找樂趣,但癌細胞卻是殘酷的在折磨著外婆的身體,當右腳開始淋巴水腫後,身體一路消瘦,體重卻一路增高,右腳一度是左腳的三倍大。 
原本能正常走動,變成只能走10分鐘,三個月後,腳更腫,只能走動1分鐘,再三個月,腳已伸不直,勉強能站10秒,再三個月,連坐著都很耗體力,再三個月,已經只能躺在床上,再三個月,連清醒都是一種奢侈。
(腫瘤侵襲到神經,必須用高劑量1克嗎啡鎮痛) 
最近半年,外婆95%的時間只能躺在床上,怕她會無聊,我都會下載老歌給她聽,其中她最愛的歌是二姊江蕙,總一聽再聽。人家常說,老人家身體變化非常快,一路看在眼裡,我才真正體會到。
江蕙【落雨聲】的歌詞:
『你若欲孝順世大不用等好野,
世間有阿母惜的囝仔尚好命,
嘸通等成功欲來接阿母住,
阿母啊,已經無置遐... 
有些朋友和父母同住或不同住,但卻很少關心家人,我總會語重心長的和他們說:
『你家人能夠健康走動是很幸福的,花點心思規劃一下,多關心他們。』 
太多讓我心疼的畫面,我只能握著外婆的手陪伴舅公下肢殘障,長期住安養院,以前外婆兩天就會帶水果去探望他,但中後期外婆也住院,所以這次是隔了一個多月 才見到的一次面,兩位老人家見面 第一秒就相視而泣。 
由於化療藥持續更新,落髮狀況越來越嚴重,由於清掃不易,外婆決定理光頭髮。
我在打文章的當下(2015.9.2凌晨),外婆因為突然意識不清,來到了台大急診室,幾十年的女強人,今天卻無法答自己的名字。 
這一年半來,有太多幕讓我很心疼的畫面,我也不知道該做甚麼,只記得我的護理師好友小米和詠婷說的:
『就握住她的手吧』。現在我們在陪伴外婆 走安寧的最後一段路,我相信一生仗義又善良的她 會走得很平順。 
經歷了這500天,我學到好多事情,跟著外婆走市場、佛堂、養老院...,對外婆而言多了一份陪伴。
對於我自己而言,體會74歲長輩的生活點滴,更是開拓了我很多想法和價值觀。
最後,關於孝順,我想給同齡的年輕人三個建議:
1.隨時都可以盡孝:
幫爸爸按摩、與媽媽逛市場、陪外婆去佛堂,這些都不是能力問題,是意願。別認為孝順一定要在賺錢和成功之後,這並不衝突,給爸媽過好日子前,也能先讓他們開心、暖心。 
2.奮鬥的理由是家人:
有些朋友會說:『我沒有物慾,賺錢不是重點』
然後沒有財務計畫,存了錢就去玩樂。
我想說的是,我也沒啥物慾,但是我願意為"照顧家人"而多拚一點,所以我沒去畢旅、大學只去過一次KTV
20143 我決定離職時,我同時間在創業的收入,是白天工作的3倍,所以我才能義無反顧的陪伴外婆1年半,你永遠不知道家人何時會極度需要你,
你能做的只有提前規劃、努力、再更努力。
3.付出不求立即回報
並不是幫爸爸按摩,他就一定要給你零用錢;也不是幫媽媽買菜,她就要和親友說你多乖。重點是你養成孝順的習慣,你就已經在為你的後代建立好榜樣了,當有一天你的孩子大了,自然會有這份智慧。

最後,感謝和共同協力照護外婆的家人們,醫師、護理師。

2015年10月6日 星期二

臉書分享:人生何曾不是讓心情開心


1. 朱靜
朋友的女友名字叫朱靜。
第一次帶女友回鄉下老家見父母。
一進門就喊:『媽……朱靜來了!』
媽媽:『豬進來了,就把它趕出去啊……!』
2. 兩塊
在中國上海,.因夏天熱,公車都换成了冷氣車,車資由一塊變成了兩塊。
今天冷氣公車上來,大媽,投了一塊錢。
司機看着她說:「兩塊啊。」
大媽點點頭回答說:「涼快。」
司機又說:「投兩塊!」
大媽笑著說:「不光頭涼快,渾身都涼快。說完大媽往車廂後頭走。」
司機說:「錢投兩塊。」
大媽說:「後頭人少更涼快。」
司機無語,全車笑翻了。
3. 停紅燈
有天老公載著老婆回娘家。
路上老婆對老公說:「老公,你還記得結婚前我們會玩每停一次紅燈,你就會親我一下的遊戲嗎?
老公:「記得啊~
老婆:「那我們現在再來玩好嗎?
老公:「好啊~
接著,老公就把車開上高速公路了。
4. 大丈夫的風格
夫妻吵架老公生氣摔門就走
太太從窗户問他幾點回來?
老公說:再回來就是孫子!
太太就很生氣就把門鎖上了。
兩小時後老公在門口一邊敲門一邊喊:「奶奶我回来了!」
哈哈哈!大丈夫能伸能縮 何必計較那麼多。
5.
生物課上, 老師問:如何才能正確分辨章魚的手和腳?
學生答:放個屁給它聞,會摀住鼻子的就是手,其他的就是腳。
6.
一對夫婦在 河邊釣魚。
老婆總是吵個不停,一會魚上鉤了,老婆說:這魚真可憐!
老公冷冷的說:是啊,只要閉嘴,不就沒事了嗎?
7.
太太在廚房中,看到先生拿著蒼蠅拍。
太太:「你在幹嗎?」
先生:「打蒼蠅!」
太太:「打到了嗎?」
先生:「打到三隻公的,兩隻母的。」
太太:「你如何區分公的母的?」
先生:「三隻在啤酒罐上,其他兩隻在電話上。」
8.
健忘老教授搭乘火車旅行,列車長前來查票時他竟找不到票,老教授急得滿頭大汗。
列車長說:找不到就算了,再補張票好了!
老教授:這怎麼可以,找不到那張票,我就不知道我要去哪裡啊!
9.貓和豬是好朋友。
一天貓掉進大坑,豬拿來繩子,
貓叫豬把繩子扔下來,結果它整捆扔了下去。
貓很鬱悶的説:這樣扔下來,怎麼拉我上去?
豬説:不然怎麼做?
貓説:你應該拉住一頭繩子啊!
豬就跳下去,拿了繩子的一頭,説:現在可以了!
貓哭了,哭得很幸福;有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有。
10. 盲人點燈:
禪師見盲人打著燈籠,不解,詢問緣由。
盲人説:我聽説天黑以後,世人都跟我一樣什麼都看不見,
所以我才點上燈為他們照亮道路。
禪師説:原來你是為了眾人才點燈,很有善心。
盲人説:其實我也是為自己點的燈,因為點了燈,在黑夜裏別人才看見我,不會撞到我。
禪師大悟:為別人就是為自己。
11. 工人向朋友抱怨:
活是我們幹的,受到表揚的卻是組長,最後的成果又都變成經理的了,不公平
朋友微笑説:看看你的手錶,是不是先看時針,再看分針,
可是運轉最多的秒針,你卻看都不看一眼
日常生活中,感到不公平就要付出努力做前者,抱怨是沒有用的。
12.老和尚問小和尚:
如果你前進一步是死,後退一步則亡,你該怎麼辦”?
小和尚毫不猶豫地説:我往旁邊去

天無絕人之路,人生路上遭遇進退兩難的境況時,換個角度思考,也許就會明白:路的旁邊還是路。
學會回報,懂得感恩,你的路會越走越寬。
有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有!

2015年10月5日 星期一

臉書分享:沈默比造的口業好

不要評價別人的好壞,因為他們並不影響你吃飯。不要評價別人的德行,因為你不見得比他更高尚。
不要評價別人的家庭,因為那和你沒有一點關係。不要評價別人的學問,因為世上最不缺的就是學問。
不要評價任何人,哪怕是你最看不起的人。不要胡亂花錢,因為明天你就可能失業。
不要趾高氣揚,因為明天你就可能失勢。不要太過張揚,要明白沒有一個人會比你更弱小。
總之,做人要低調一點。

不要依靠別人,因為生活沉重,誰都想活得輕鬆。不要傷害別人,因果遲早都會來。
做人不要解釋,是智者的選擇。人生在世,我們常常產生想解釋點什麼的想法。然而,一旦解釋起來,卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力,甚至還會越抹越黑。

山不解釋自己的高度,並不影響它聳立雲端;海不解釋自己的深度,並不影響它容納百川;地不解釋自己的厚度,但沒有誰能取代她作為承載萬物的地位。

別低估任何人,你沒那麼多觀眾,別那麼累。不要隨意發脾氣,誰都不欠你的。現在很痛苦,等過陣子回頭看看會發現其實那都不算事。
我們常常抱怨生活對我們不公平,其實生活根本不知道我們是誰。

不要去討論誰的修行好與不好,修行在個人,別人是你的一面鏡子,反射自己的不足之處,在不足中修煉自己。

2015年10月3日 星期六

臉書分享:遺囑


今年夏天母親走了,母親在一年前得知自己患了末期癌症,從此她利用出院期間的斷續時光,努力整理身邊事物。
母親首先找來會計師,給我們的家產列成清冊,召開家庭會議分配妥當。其次,她打點自己所有衣著飾物、首飾,一盒盒紮理好,分給我們女兒、媳婦,衣服送給長年幫忙的歐巴桑和慈善機構,只留下幾件家居服和貼身衣物。
母親將自己全套作品寄贈圖書館,又出清多餘藏書,請里長轉送社區居民。 她更憑極有限的體力,重新整頓家用品,一一明確歸位,給每個抽屜貼上標籤,以防我們尋不著。
最後,母親為自己整理一份簡要的『自傳』,又擬一份訃聞發送名單和喪葬『程序表』,再申請一張「病危時放棄創救」治療的『切結書』,工工整整排列好,一齊收妥在抽屜裡。
母親走後,我們在悲痛中仍不致慌亂,以有限的人力,循序完成母親遺願,為她辦了一場簡單「莊嚴淒美」的喪禮。這一切都得感謝母親,因為她曾如此鎮靜的「規畫自己人生的最後里程。
高齡社會的來臨,使老人人人自危。母親並不特別,事實上,近年來在日本的中高齡層間,就有一種「要走得乾乾淨淨」的說法,並且隱隱蔚為潮流。
這種提前策劃『人生終點』的理論,並非消極或厭世,相反的,正因為日本是世界屈指可數的長壽大國,再加上少子化和小家庭制的影響,使『老人』即將成為這個社會的負擔。因此,逐漸人人自危,或者說人人「自覺」,自己的事情要自己負責,就連『後事』也不例外!
年六十八歲的伊子,每年都整理一次家產清冊,趁正月子女返鄉時給他們過目。她過了六十歲之後,就實行「不買主義」(即減法人生),家裡只留最小限的「必要」用品。這位女士並非清貧,她自年輕時物慾旺盛,年紀漸長卻領悟「身外物之無用」,生活自然「簡單」了。
曾經著有《人生最後該做的事》一書的式田和子女士,更身體力行簡樸的晚年生活。她處分所有不再讀的書,定妥首飾古董的遺贈名單,整理好所有家族照片。現年七十二歲的她,多年來除了食物、內衣和鞋子之外,極少再買別的東西。 在她潔淨的櫥櫃抽屜裡,擺著「死後聯絡名單」、「死後家中應辦事項」和她早已請人拍好的遺照。人生五十大清倉,該捨就捨,才能換檔起步!除了「乾乾淨淨的走法」之外,更積極的理論是「人生五十大清倉」。

最著名的例子是日本老牌女星高峰秀子,她在五十歲時決定息影,從此洗淨鉛華,和老伴過著退隱生活。
她將原本九個房間的豪宅改成三間,處分所有華美衣裳,賣掉大部分家俱,只留一桌、四椅、二杯和二皿,又資遣原僱的二名女傭。也許高峰秀子做得太過了,最後她的丈夫忍不住問她:「妳是不是看我是老古董,也想早點「把我出清」呢?」

然而,一位研究「生死學」的平山正實教授說得好,人活到五十歲體力就不免走下坡,會開始遭遇各種病痛。或是說,得越過一個個小小的「死亡關卡」,才能往「長壽之路」邁進!

因此,由生機旺盛的四十代進入五十代,不妨稍停下腳步,給自己的前半生做個結算,檢討自己的生活方式、人際關係、健康狀態和財產現況。勉強的東西不要硬撐,該捨的東西就捨,如此才能「換檔」,重新起步!

心情輕鬆的迎向下半生!如果說人生的終點是『打烊』,那麼五十歲時來個「暫時歇店」,給自己大清倉「當不為過」!當然,已經不健康的人較健康的人給自己「策劃終點」的心情,完全是「天壤之別」,這需要當事人無比的勇氣和決心,不能相強。

只不過,當一個人的人生落幕後,他留下的一切都會告訴我們,一個人是怕「生、老、病、死」外,最怕的是「猜疑、嫉妒」。生前著重物質生活?還是崇尚精神生活?

故古諺:「蓋棺論定」。

2015年10月1日 星期四

臉書分享:樹、葉子、風


風在追求葉子,承諾要帶着葉子去看外面的精彩世界。
葉子猶豫不決,徵求樹的意見。
樹說:你若不離,我便不棄。

終有一天,葉子被風打動,於是選擇隨風漂泊。
離開的那一刻,葉子問樹:你爲什麼不挽留我?
樹驕傲的說:世界上不只有你一片葉子。

葉子問風:你爲什麼要追求我?
風真誠的回答:因爲世界上沒有相同的兩片葉子。
葉子沉默了,是樹不懂得愛,還是風太執着。

樹問葉子:你爲什麼要離開?
葉子開心地說:因爲我想看看外面的世界。
事實上,樹太愛葉子,爲了滿足葉子的願望,它沒有挽留。

風問葉子:你爲什麼要跟我走?
葉子欣喜地說:因爲你給了我幻想,並能滿足我。

於是葉子隨風飛走了,當葉子好奇地看着世界時,風突然停了,
而使葉子飄落在地上,迎面而來的一輛汽車,把葉子壓碎了。

樹很傷心,他後悔自己沒有挽留葉子,沒有緊緊地拽着葉子。

風繼續吹着,它絲毫沒有傷感。

風說:因爲我滿足了你,你也必須付出與之相等,甚至更高的代價。

是葉子太不懂得珍惜,還是風太無情,無解。

我們都是這樣,總要等到過了很久,總要等到退無可退,才知道我們曾親手捨棄的東西,在以後的日子裏,再也遇不到了。

心若不動,風又奈何?心靜了,才能聽見自己的心聲,心清了,才能照見萬物的本性。

不甘放下的,往往不是值得珍惜的,苦苦追逐的,往往不是生命需要的。

人生的腳步,常常走得太匆忙,所以我們要學會,停下來笑看風雲,坐下來靜賞花開,沉下來平靜如海,定下來靜觀自在。

心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆。

別讓人生,輸給了心情。
心情不是人生的全部,卻能左右人生的全部。
心情好,什麼都好,心情不好,一切都亂了。

靜靜地過自己的生活,心若不動,風又奈何。
你若不傷,歲月無恙,大自然依然存在,你說是嗎?