2016年5月24日 星期二

臉書分享:人的一生


人的一生,既不是想像中的那麼好,也不是想像中的那麼壞。每個人的背後都會有心酸,都會有無法言說的艱難。每個人都會有自己的淚要擦,都會有自己的路要走。只要記得,冷了給自己加件外衣;餓了給自己買個麵包,痛了給自己一份堅強;失敗了給自己一個目標,跌倒了在傷痛中爬起,給自己一個寬容的微笑繼續往前走,做最真實的自己。


不要以自己的標準來要求別人,也不要戴著有色眼鏡看人。因為每個人都有自己的喜好和個性以及價值。你看不慣的事情,並不一定就是不好。幸福的理解有千萬種,每人的詮釋也不同,人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己,跟隨自己的心靈和直覺,不盲從信條,不盲目攀比,你就是最幸福的。金無赤足,人無完人,因為不完美,我們才最真實。


幸福是一點一點積累的,是一天一天經營的。不要去傷害喜歡你的人,也不要讓你喜歡的人受傷害。一個人就算再好,但不願陪你到老,那他就是過客。一個人缺點再多,但能處處忍讓你,願意陪你到最後,就是幸福。人人都想找個十全十美的愛人,可人總有缺點。愛就是相互忍讓,彼此真誠,共度一生。有個讓你一輩子開心的人,才是生活的目標。



當一切擁有和執著成為一種傷害時,放棄便是最好的歸宿。誰又能理解誰的多少痛苦;誰又能懂得誰的多少傷痛,淚,沒掛在誰的臉上,誰不知道它的冰涼;傷,不在誰的身上,誰不知道它的分量,或許,你能看到眼中的淚花,卻不一定能讀懂心中的悲涼,或許,你能看到身上的傷疤,卻不一定能理解心中的憂傷,在落淚以前轉身離去,留下華麗的背影,讓心靈輕鬆地上路。


遇人多了就知道友情的可貴。遇事多了就知道理解的可貴。失敗多了就知道心態的可貴。成功多了就知道勇氣的可貴。矛盾多了就知道胸懷的可貴。不順眼多了就知道修養的可貴。恭維多了才知道真誠的可貴。名利多了才知道淡定的可貴。應酬多了才知道清凈的可貴。問候多了才知道堅持的可貴!


年輕時,不懂得;中年時,捨不得;有些東西,當你完全擁有時,才覺索然無味;有些東西,當你永遠失去時,方知珍貴無比。人生苦短,要來得阻擋不了,要去的挽留不住。得失之間,只要你耕耘過,播種過,澆灌過,收穫多少不是成敗的唯一標準,重要的是藏在細枝末節里那種使你痛、使你恨、使你愛、使你終身難忘的一次次痛心疾首、刻骨銘心的經歷。



人生就像一扇門,有人悲觀於門內的黑暗,有人卻樂觀於門內的寧靜;有人憂愁於門外的風雨,有人卻快樂於門外的自由。其實,人生很多東西無所謂最好的,只要是你認為值得就是最好。成功與失敗,幸福與不幸,在各自心裡的定義都不會相同。關鍵在於如何把握你想要的東西,別讓它與你失之交臂,別讓自己有太多的遺憾。人活的就是心態、心情,保持一個好的心態,人生就是一個快樂的天堂。


感情再深,恩義再濃的朋友,天涯遠隔,情義,終將慢慢疏淡。世上事就這樣,好多熟悉的人,你不去呵護,慢慢就淡了,許多熟悉的事,你不去回味,漸漸就忘了。不是說彼此的心變了,也不是說不再當對方是朋友,只是,遠在天涯,喜怒哀樂不能共享。歲月的風,不僅吹淡你我心中的情,也能冷卻你我心中的義,時光的手,不僅能模糊你眼中的我,也能淡化我心中的你,再熟悉的路,你若不行走,也會陌生,這就是人生。


交一個朋友往往需要幾年或幾十年;而得罪一個朋友可能只需要幾分鐘或一件事。俗世浮華,人心的複雜及對一些細微小事的敏感,都已阻礙友情的發展。或許只因為是朋友,彼此少了一些顧慮,少了一份尊重,才會如此,朋友間有時走得太近,關係會變得複雜,離的太遠,又會失去聯繫。不刻意強求友情,用心去珍惜呵護一份友情。即使不會天長地久,至少曾經擁有……



讓女人念念不忘的是感情,讓男人念念不忘的是感覺。感情隨著時間的推移慢慢沉澱,感覺隨著時間的推移漸漸消失。也許你可以得到愛情,可以得到婚姻,可以得到優越生活;但如果得不到安全感,一切又有何用呢?生活在富足的恐懼中,還不如生活在安定的貧乏里。幸福,不是努力去愛,而是安心的生活。


「懂得」是情感世界中最深情又最深刻的詞彙。懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷;懂得、就是用我心比你心;懂得、就是無語的聆聽你靈魂的聲音;懂得、就是我的眼睛裡永遠是你的身影,懂的、就是盡我的所能去愛。一句「我懂你」可以融化一座冰山,可以讓絕境攀爬出愛的藤蔓,可以讓枯萎的心靈開滿歲月的鮮花。因為只有「懂得」,才會從容,才會輕鬆。若你懂得,請珍惜。


人生的弓,拉得太滿人會疲憊,拉得不滿人會掉隊。把人生當旅程的人,遇到的永遠是風景,淡而遠;而把人生當戰場的人,遇到的永遠是爭鬥,激而烈。人生就是這樣,選擇什麼你就會遇到什麼,沒有對錯之分,只有承受與否。學會放下令自己不悅的事,學會放手令自己卑微的人。只要還有明天,今天永遠都是起點。


2016年5月21日 星期六

好書分享:抱朴子(長生)


有人問傳說古代彭祖活了八百歲,安期更活了三千歲,這樣歲數超過常人,是否有不死之方。為何他們不成仙,按自然法則,肉體是不免衰老死亡的嗎?

抱朴子回答彭祖經》,他從帝嚳輔助堯開始,經為大夫,商王派遣綵女跟他學習房中術,行之有效,就想殺他,他自明白而離開已八百歲。

再由黃石公記》,離開後再過七十多年,他門人在流沙國的西邊看見他。故有死或成仙無法確定。況且他的弟子有青衣烏公黑穴公秀眉公白兔公子離婁公太足公高丘公不肯來等七位都歷經幾百年而成仙。列仙傳中說彭祖是仙人。


至於安期,在海邊賣藥,琅牙地方有幾代人都見過他,到秦始皇召他問長生不死之藥,談了三天三夜,秦始王認為奇特,賜他黃金璧玉,可值幾千萬,他收了放在阜鄉亭,留言說:再過幾千年,可到蓬萊山找我。

秦始王,聽了方法,又無名師在旁指點,更無耐心修煉,無法長生不死,又被徐福之流所騙,派其率領五百童男童女到蓬萊取藥。


2016年5月18日 星期三

臉書分享:人到中年,不要活得太累。




人生道路不可能一帆風順,每個人都可能面對一些挫折和失敗,你會遇到不盡人意的事情,問題是看你怎樣去面對。


尤其,這 8 項厚德,一定要把握住,中年前不做,老了會後悔。

1、沉澱朋友

「窮在鬧市無人問,富住深山有遠親」,也別管他是親戚還是「朋友」,勢利眼的人多著呢,隨便一抓就是一把一把的。

在你生活的低潮和困境時,向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。那些靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的,在這個年齡一定要好好地珍惜它,如果到目前爲止,還沒有幾筆,那麽,從現在用心去儲存還來得及。



 2、淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道,對發生在身邊的事,你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了,

如果你還不習慣,說明你心裏還不夠成熟。

不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去,自己給自己添堵。



3、播種善良

一定要極盡自己所能及之事,讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。

這樣的善良要經常播種,不意間,就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己「修心」。





4、培養愛好

琴棋書畫,花鳥蟲魚總有一款適應你,一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時,更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。

它們都是日子中的味精,點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。



5、得失隨緣

塵間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。

在你付諸努力的前提下,所有的、想得到的都當作一場賭。

勝之坦然;敗之淡然。

得之我幸,失之我命,世間最苦是鍾情,縱然是夫妻也莫過如此,有緣則聚,無緣則散。



好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」,冷靜自己還是有一定把握的。說到底,人生都是獨行者。





6、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;

有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受;歷煉一次;豐富一次。

你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。

自己夢自己圓,解鈴還需繫鈴人,這才是你心靈之痛最好的補藥。



 7、常念感恩

經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初愈,總會有萬般的珍惜。

感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝,還會讓你淡漠某種無形的壓力,平撫你的慾望和爭鬥,更多的時候,有一些幸福的感覺也往往來自於此。





8、享受運動

很多人認爲自己胖、自己醜,於是,就有人拚命地節食減肥、不惜在臉上動刀,你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下,不如去享受運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動。

那麽你就在某種程度上保存住了你的青春,你的快樂,你的健康。 

連汽車都需要保養,你的身心更需要照護!

實際年紀不是重點,身體、心靈年齡才是健康關鍵。


把握好這8項厚德,下半輩子就 好過多了。


2016年5月15日 星期日

好書分享:抱朴子(修道)


有人問古代有沒有不用修煉,就偶然自己長生得道呢?


抱朴子回答沒有。若要得道長生,必與跟隨高明的師傅,還要經過長期的辛勞,累積了雄厚的功德,才能夠賜他秘方,接受之後,自行修行煆煉;事不接於世,言不累於俗,而記著者僅存其姓名,而不能具知其所以得仙者,故闕如也。


遠古黃帝生下來就會說話(與老子佛陀同),役使百靈,可謂天授自然的身體條件,尚不能端坐著就得道長生。


他治理天下而積功,登上王屋山接受丹經,到荊山邊的鼎湖煉丹,不明又登崆峒山向廣成子請教。
又到具茨山服侍神君大隗,到東岳泰山侍奉中黃真人;
入金谷問涓子吸日月精華(此與時代不符,涓子是老子學生);
又問玄女與素女養生之道;
精求進步又問山稽與力牧。

學占卜於風后,治病學於雷公與岐伯,戰孚學五音權謀,
知鬼怪學陰陽之術,記錄神獸語及青鳥話,救傷學金冶之術。


黃帝掌握了秘方要訣,於是乘龍昇天,與天地同壽。


修道一定要累積善德,精進不懈,並接進善知識,跟明師指點而      日日學習,終會有成。

2016年5月11日 星期三

臉書分享:周星馳


  

生氣不如爭氣,把對方對你的輕視看作是一種促使你向上的動力,作出成績讓他們看看,證明他們的看法是錯的,讓他們自己去悔悟,這樣往往要比你自己衝上去更有效。


很多年輕人總是忍受不了自己受委屈,一旦覺得自己吃虧了,就容易引起很大的情緒波動。於是,有一些人會暗自發牢騷,向朋友傾訴自己所受的委屈,甚至在心理上開始排斥那個欺負他的人,發誓不再跟那個人有任何的來往。也有一部分人,會衝上去跟對方理論,寧可大打出手,也要讓對方明白自己的不滿,並且讓他看到自己的強烈抗議,讓他知道自己並非軟弱可欺,所以有街頭打架

其實,在你衝上前去理論的一剎那,你已經在生活的棋局上輸了一盤。生活在一個圈子裡的人,怎麼可能不產生矛盾?他或者看輕你了,說話傷害到你了,但你不是一定要打破鼻子、抓破臉的。生氣不如爭氣,把對方對你的輕視看作是一種促使你向上的動力,作出成績讓他們看看,證明他們的看法是錯的,讓他們自己去悔悟,這樣往往要比你自己衝上去更有效。



很多人大概都知道,陳魯豫畢業找工作的時候,曾經接受過一個機場廣播電臺的面試。當她出現在面試官面前時,面試官一直在搖頭,似乎在說,這樣又瘦又小的形象怎麼可能當主持人?陳魯豫明白了對方的意思,也沒說什麼,默默地走開了。可是,若幹年後,魯豫以其獨特的主持風格,在鳳凰衛視闖出了一片天。

面對那些否定你或者看輕你的人,衝上去理論無疑是最不明智的行為。不妨學學魯豫周星馳,在經歷了別人的輕視後,在承受了人生的冷遇後,生氣不如爭氣,翻臉不如翻身。



大多數年輕人都喜歡看周星馳的電影,都會為周星馳電影的搞笑路線而驚嘆不已。可是,周星馳自己卻說,人生都是從小人物開始的,卑微不過是人生的第一堂課而已。於是,張世普利用這些材料寫下瞭如下的內容:

沒有導演看重外形瘦弱的他,因為觀眾的鮮花與掌聲只獻給美女與英雄。失落之餘,他轉行做兒童節目主持人,一做就是4年,他以獨特的主持風格獲得了孩子們的喜歡。但是當時有記者寫了一篇《周星馳只適合做兒童節目主持人》的報導,諷刺他只會做鬼臉、瞎蹦亂跳,根本沒有演電影的天賦。這篇報導深深刺激了周星馳,他把報導貼在牆頭,時刻提醒和勉勵自己一定要演一部像樣的電影。

於是,他重新走上了跑龍套的道路,雖然仍要忍受冷眼與呼來喚去,仍是演那些一閃而過的小角色,但他緊緊抓住每次出演的機會,拼盡全力展示最獨特的自己。一年之後,也就是1987年,他參演了第一部劇集《生命之旅》,雖然差不多還是跑龍套,但是終於有了飛翔的空間。從此,他開始用一身小人物的卑微與善良演繹自己的人生傳奇。

誰的人生都會有波折,沒有一個人能說「我的人生之路是平坦的」。但是,你該怎樣面對你的人生呢?面對那些否定你或者看輕你的人,衝上去理論無疑是最不明智的行為。不妨學學魯豫周星馳,在經歷了別人的輕視後,在承受了人生的冷遇後,生氣不如爭氣,翻臉不如翻身。

2016年5月8日 星期日

臉書分享:所謂的德國「同居式」養老


養老已成為了當下的熱門話題。各個國家都會依據自身的國情,制定相關的養老模式和體制。今天給大家推薦德國備受追捧的「同居式」養老模式,相信你看完後會有另一種感悟和啓發!



前段日子,我奉老父之命去德國看望孀居的姑媽。德國姑父前年去世,只留下姑媽一個人孤孤單單守著一間大房子過生活。姑媽雖有一個兒子,但他早就搬出去另住。在德國,子女結婚後一般都不和父母住在一起。



一天早晨,姑媽家的門響了。一個白髮蒼蒼的老頭推門走了進來,老頭一進門就大聲說:"施密特,我們‘同居’吧?"

姑媽高興地說:"好啊,我也正有此意呢。"之後,他們又高興地說了一會兒話。



德國老頭走後,我向姑媽表示祝賀,祝賀姑媽再次尋找到自己的愛情。姑媽慌得忙擺手說道:"不,不,侄兒,你誤會了,此‘同居’非彼‘同居’……"

原來,姑媽口中的"同居"乃是現今德國老人十分追捧的一種養老模式——"搭伴養老"



目前德國已經進入人口老齡化社會,60歲以上的老年人佔德國總人口的23%。雖然德國的養老體制良好,德國人60歲後就可以進療養院養老,根本不會拖累兒女,但很多老人都十分厭倦療養院裡的單調生活,於是,便有一些老人因志趣相投而自願組合在一起,過起了"同居"的老年生活。



雖然老人們生活在"同一間屋子里",但平時他們各做各的飯,只有每周週末在公共廚房聚一次餐,有集體活動時則共同參與——要麼到附近城市旅遊,要麼到劇院聽戲。如果平日里有誰生了病,同居好友們也會主動承擔照顧他(她)或幫助購物等。



姑媽告訴我,剛才來找她的那個老頭兒叫費捨爾,他們是在老年大學里學油畫時認識的,他就住在姑媽家附近,兩人彼此性格也很合得來,於是便都有了"同居"的想法。還有另外兩個孤身老人。



姑媽告訴我,在我來之前,他們就已經一起制定了一份"同居"規則,擬定了各自的義務,如打掃衛生、收拾房間等。



姑媽還告訴我,在德國,除了老人與老人之間"同居"外,一些心態年輕的老人還喜歡與年輕人一起"同居"。德國的出租屋很稀缺,房租也貴得嚇人,青年人普遍遭遇"找房難"。於是,一些老人甘願把自己的房子低價或免費提供給年輕人和他一起住,但前提是年輕人必須承擔部分照顧老人的義務,比如,陪老人聊一會兒天、打掃花園、外出採購,等等。



現在,德國一些城市的民政局和大學服務中心,經常會介紹大學生和孤寡老人家"同居",大學生也很樂於接受這種"新型同居"的形式。



如今,"讓我們同居吧"已經成了德國老人最熱衷的行為。老人之間或老人與年輕人之間相互幫助、相互關心,即使老人身體出現狀況也能及時被發現並得到救護。所以這裡老人的平均壽命變得越來越長,德國已成為目前歐洲最""的國家,大概與此很有關係。



最近介紹德國這種「同居式」養老的文章很火,不僅是瞭解國外不同的養老方式,更是因為很多中老年朋友認可這種養老方式。



如果你看完這篇文章,覺得德國這種「同居式」養老方法不錯,不如把這篇文章拿給朋友們看看吧!新



老伴,你有幾個「老伴」?如果你單身、失婚或者老年喪偶,沒有老伴,該怎麼辦?別擔心,老伴不是指婚姻關係裡的配偶,而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。



假設你的答案是「只有1個」,很抱歉,顯示你的支持網絡薄弱,你的生活十分退縮封閉;10個,不錯,相當充實;20個,恭喜你,保證生活非常多采多姿。



屏東科技大學社工系講師廖紀華也主張,老伴不是只有「另外一半」,一旦把全部的指望都放在配偶身上,期待對方陪伴度過晚年生活,這是把生命窄化,而且對彼此的壓力都太沈重.. 萬一有一半先走了,另一半則是難以承受之痛

「夫妻關係太黏膩、太依賴,對生死就不容易看得透。」她善意提醒。



美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況,其中對生活最感滿意的退休族,平均有16名可以依賴的朋友或熟人;不滿意退休生活的,則只有不到10個朋友



研究人員因此得到一個重要結論:團體和情感方面的支援,是左右退休快樂與否的重要因素,影響程度更勝於金錢。即使保持單身,但有很多親近的朋友、家人、鄰居,參加有意義的組織,照樣可以擴大生活圈,享受精彩的老年生活。



老伴不會自動掉下來,「沒有朋友的人最貧窮。」

「友誼帶來的快樂,可說是全世界最不需要花錢的東西。」

「友誼不是名詞,而是動詞」,仍需要付出一項成本:投入的時間和努力,才能開枝散葉。

老伴絕不會從天上自動掉下來,而是用心經營的結果。



感謝老朋友!不論你是男還是女,都是我的老伴說不定我們以後就住一起互助養老了呢~

2016年5月3日 星期二

臉書分享:還差一炷香!(慶賀母親節)




 【一】

巍峨的大雄寶殿中,一個少年正對著佛祖敬香禱告。他把三炷香插入香爐,低聲祈禱道:「願佛祖保佑我科舉得中,加官進爵,報國還鄉。」說完又跪拜幾次,這才起身離開。



佛祖看著下面的少年笑而不語,身旁的阿難尊者問道:「佛祖,這個少年十分虔敬,發的又是善願,你為何不應?」佛祖卻是一笑,緩緩道:「還差了一炷香。」



「差了一炷?」阿難尊者看看香爐中兀自裊裊的三炷檀香,百思不解。



【二】

轉眼過了十年,青澀的少年已成長為俊朗青年,英姿勃發。當年的科舉他雖然並未得中,但是轉而投筆從戎,成為了一員武將,在軍中立下赫赫戰功。這次回鄉,乃是特地回來辦喜事的。



青年人像從前一樣,燃起三炷檀香,恭敬跪拜道:「願佛祖保佑下官結善姻緣,妻子賢惠,夫婦和睦。」說著又重重磕了幾個響頭。



阿難尊者見到這一幕感慨良多,扭頭卻看到佛祖依然是笑而不語,不由說道:「佛祖,你為何又不應他?」佛祖笑道:「還是差一炷香。」



【三】

轉眼又過十年,青年人已步入中年,他再次走進大雄寶殿的時候,額頭上已經隱約現出幾道皺紋。由於受到妻子家族的牽連,昔日威風凜凜的大將軍,此時已經被貶黜為地方小尉,鬱鬱而不得志。



人到中年的他敬香磕頭,低聲禱告,祈禱自己的兒女能夠發奮讀書,完成自己未竟的事業。阿難尊者看看他,又看看笑而不語的佛祖,心中嘆道:「到底還是差了一炷香。」



【四】

又過了十年,曾經的中年人已是漸生華髮步入老年。此時的他早已解甲歸田,安居鄉野,再也沒有從前的宏願。



老年人像從前一樣燃起三炷檀香,叩拜道:「佛祖,之前來許願您從來沒有滿足過我,但是這一次卻請您務必能夠成全我的孝心。想當年我父親早亡,是家中老母辛苦撫養我長大成人。如今高堂年事已高,唯願她老人家身安無事,捨此則再無所求了。」



阿難尊者最是善良隨喜,聽到這話已經不忍。扭頭去看佛祖,卻發現佛祖已經面露笑容,微微點頭道:「那就如你所願。」



【五】

老年人走出寺院,還未到家,喜訊已經遠遠傳來,他的兩個兒子竟然同時高中朝廷文武狀元,並且朝廷還頒下詔書,洗刷了他的冤屈,讓他官復原位,再升三級。



然而這一次,老年人卻終於沒有奉召。他已經決定從此留在家中,照顧年邁的母親。至於大雄寶殿中為母親祈禱的那一炷香,當然再也沒有間斷過。




兒女的成敗,喜怒哀樂,回來了不要在讓他們流浪。

因為 我們都老了,感情與事業,給兒女做主,爭議多磨擦多,是破壞感情的導火線,讓步可海闊天空,生命短暫要活著精彩。

錢夠用就好,一點給子女添本,他們會記在心裡;

沒有存款,多付出愛心關懷,貧窮不是父母的錯。