簡介百字碑 (呂祖著 劉一明註)9

九、陰陽生返覆。普化一聲雷

    水火烹煉之功，時陽則進陽，時陰則運陰，陰而陽，陽而陰，陰陽搏聚，自生反覆。

    (早上靜坐，舌上鼎，液下吞，腹部呼吸20分鐘。下午亦然。)

    反覆者，恍惚裏相逢，杳冥中有變，返之覆之，陰陽混化，先天靈苗，由嫩而堅，自生而熟，忽的造化爐中，迸出一粒至陽之丹。

     (時間長久修行，有一天會如空中乍雷一聲，驚醒夢中人。至此修道初成，尚須溫養。)